How To Understand The Chemistry Of Love And Keep The Romance Alive Làm thế nào để hiểu Hóa học Tình Yêu và giữ hoài sự Lãng mạn

How To Understand The Chemistry Of Love And Keep The Romance Alive	Làm thế nào để hiểu Hóa học Tình Yêu và giữ hoài sự Lãng mạn
Most people believe that love comes straight from the heart but you may be surprised to hear that this is simply not true and its just a popular myth. Love is actually a chemical process and comes straight from the brain, which is why its so important to understand how it works if you want to keep the romance alive and have a long and successful relationship.	Hầu hết mọi người tin rằng tình yêu xuất phát từ trái tim nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng điều này chỉ đơn giản là không đúng sự thật và đố chỉ là một niềm tin sai lạc phổ biến mà thôi. Tình yêu thực sự là một quá trình hóa học khởi phát từ não bộ, đó là lý do tại sao điều hết sức quan trọng là hiểu được cách thức hoạt động của nó nếu bạn muốn giữ tình yêu sống mãi và duy trì mối quan hệ lâu dài và thành công.
We all know the feeling of being in a new romantic loving relationship with all of the constant heart pounding, sweaty palms, sleep deprivation, and obsessive cravings. But these symptoms are all caused by chemicals that are released by the brain so its possible to revive them and bring back the feeling of first being in love.	Chúng ta đều biết cảm giác được trong một mối quan hệ mới yêu lãng mạn với tất cả trái tim đập liên tục, lòng bàn tay đầy mồ hôi, mất ngủ, và thèm ám ảnh. Nhưng các triệu chứng này là tất cả gây ra bởi hóa chất được phát hành bởi bộ não để có thể của mình để làm sống lại họ và mang lại cảm giác đầu tiên là trong tình yêu.
In the early stages of a romantic relationship the brain releases a chemical called phenylethylamine (PEA) which is also known as the "love drug" because it makes you feel more alert and gives you a sense of well being and contentment. This chemical is responsible for making you feel like you are walking on air and prevents you from sleeping while you think about your partner (which are the common symptoms of being in love).	Trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ lãng mạn não bộ tiết ra một hóa chất gọi là phenylethylamine (PEA) mà còn được gọi là "tình dược" vì nó làm cho bạn hoạt bát và tạo cho bạn một cảm giác hạnh phúc và hài lòng. Hóa chất này có trách nhiệm làm cho bạn cảm thấy như bạn đang đi trên không và ngăn không cho bạn ngủ khi bạn nghĩ về người ấy (đây là những triệu chứng phổ biến của kẻ đang yêu).
Another chemical that is released is called dopamine which is a neurotransmitter that sends messages from one nerve cell to another in the brain and it boosts energy levels and motivation. The levels of dopamine rise when you are challenged or at risk and when you feel needed, appreciated, and rewarded. So when you are first courting or when you first ask someone out on a date your levels of dopamine will be high.	Một hóa chất được giải phóng có tên là dopamine mà vốn là một chất dẫn truyền thần kinh có thể gửi thông điệp từ một tế bào thần kinh tới một tế bào thần kinh khác trong não và nó làm tăng năng lượng và phấn chấn. Nồng độ dopamine tăng khi bạn đang bị thách thức hoặc gặp nguy cơ và khi bạn cảm thấy ai đó cần mình, khi bạn được đánh giá cao, và khen thưởng. Vì vậy, khi bạn đang tán tỉnh đầu tiên hoặc khi bạn lần đầu tiên mời ai đó hẹn hò thì nồng độ dopamine sẽ cao.
There are also other neurotransmitters which are released by the brain which are called endorphins and serotonin. Endorphins reward you for good behaviour such as when you win, laugh, exercise, have sex, or fall in love, and it motivates you to repeat these experiences. Serotonin helps you relax and feel comfortable, content, and optimistic.	Ngoài ra còn có các chất dẫn truyền thần kinh khác được được não tiết ra có tên gọi là endorphin và serotonin. Endorphin tưởng thưởng bạn khi bạn có hành vi tốt đẹp như khi bạn giành chiến thắng, cười, tập thể dục, có quan hệ tình dục, hoặc đang phải lòng ai đó, và nó thúc đẩy bạn phải lặp lại những kinh nghiệm này. Serotonin giúp bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái, hài lòng, và lạc quan.
One side effect of increased serotonin is the release of oxytocin which is also known as the "hormone of love" because of the way it helps us create long lasting relationships. It lets you bond with the people you love and it increases the passion and romance with your partner. It can make you feel like you are in the early stages of a romantic relationship again and it also releases more endorphins which help you stay in love for a long period of time.	Một tác dụng phụ của serotonin tăng là tăng tiết oxytocin mà còn được gọi là "hormone tình yêu" vì cách thức mà nó giúp chúng ta tạo ra mối quan hệ lâu dài. Nó cho phép bạn liên kết với những người bạn yêu và nó làm tăng niềm đam mê và lãng mạn với bạn tình. Nó có thể làm cho bạn cảm giác như bạn đang ở trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ lãng mạn một lần nữa và nó cũng giải phóng nhiều endorphin hơn nữa để giúp bạn gìn giữ tình yêu trong một thời gian dài.
The great thing about oxytocin is that it is often triggered by touch, so an intimate hug or massage will in turn release the hormone in your partner who will then feel the need to reciprocate. Suddenly, you will both feel the need to intimately touch and caress each other and this will strengthen the bond and increase the love you have for one another.	Điều tuyệt vời về oxytocin là nó thường được tiết ra do tiếp xúc, do đó một cái ôm thân mật hoặc mát xa đều giải phóng các nội tiết tố ở người đối tác của bạn mà sau đó họ cảm thấy cần phải đáp lại. Đột nhiên, cả hai sẽ cảm thấy cần phải tiếp xúc mật thiết và vuốt ve nhau và điều này sẽ tăng cường mối rang buộc và gia tăng tình yêu mà bạn dành cho nhau.
Another chemical that is present in both men and women is called testosterone which not only boosts your sex drive but is also released to prepare your body for intimacy, which is why couples are so sexually active during the early stages of a relationship. It is common for testosterone levels to decrease as you age, which reduces your sex drive.	Một hóa chất khác hiện diện ở cả nam và nữ giới có tên là testosterone không chỉ làm tăng tình dục của bạn mà còn được tiết ra để chuẩn bị cho cơ thể bạn tiếp xúc thân mật. Đó là lý do tại sao các cặp vợ chồng đang tích cực sinh hoạt tình dục trong giai đoạn đầu hôn nhân. Thông thương nồng độ testosterone giảm theo khi lớn tuổi và làm giảm động cơ tình dục của bạn.
The problem is that after the first few years of being with your partner the body becomes used to the chemicals that bombard it when you are in love and many people find it hard to accept the new phase of the relationship, which is why divorce rates are so high during this period.	Vấn đề là sau một vài năm đầu chung sống với đối tác của bạn cơ thể trở nên quen thuộc với các hóa chất mà đã kích thích cơ thể khi bạn đang yêu và nhiều người thấy khó chấp nhận giai đoạn mới của mối quan hệ. Đó là lý do tại sao tỷ lệ ly hôn rất cao trong thời gian này.
Its important to understand that after the initial excitement of falling in love, the next phase of a relationship is more romantic and involves loyalty, comfort, stability, intimacy, dependability, and commitment. This is a different kind of love that must be accepted if the relationship is to continue long into the future.	Điều quan trọng là phải hiểu rằng sau sự phấn khích ban đầu của yêu đương, giai đoạn tiếp theo của mối quan hệ lãng mạn hơn và đòi hỏi lòng chung thủy, sự thoải mái, ổn định, sự thân mật, tin cậy, và cam kết. Đây là một loại tình yêu khác mà phải được chấp nhận nếu muốn mối quan hệ tiếp tục lâu dài trong tương lai.
	Translated by nguyenquangy@gmail.com