Autophagy — How Your
Body Detoxifies and Repairs Itself
|
Tự thực - Cơ thể bạn giải độc
và tự sửa chữa
như thế nào
|
 |
|
by Dr. Mercola
|
Dr. Mercola
|
March 11, 2016
|
11/3/2016
|
While there are many different ways to rid your body of
accumulated toxins, from detoxifying foods and chemical and/or natural detox
agents to saunas, a biological process known as autophagy plays a key role.
|
Trong khi có nhiều cách khác nhau để đào thải các chất độc
tích tụ trong cơ thể bạn, từ thực phẩm giải độc, các tác nhân giải độc hóa
học hoặc/và tự nhiên, cho đến tắm hơi, nhưng có một quá trình sinh học được
gọi là sự tự thực đóng vai trò rất then chốt.
|
The term autophagy means “self-eating,” and refers to the
processes by which your body cleans out various debris, including toxins, and
recycles damaged cell components.
|
Thuật ngữ “tự thực” có nghĩa là “tự ăn chính mình,” nói
đến các quá trình mà nhờ đó cơ thể làm sạch tất cả các chất cặn, bao gồm cả
độc tố, và tái tạo các cơ quan của tế bào bị thương tổn.
|
This video link provides a more in-depth biochemical
review of the autophagy processes involved in health and disease. As
explained in layman’s terms by Greatist1
|
Đây là video cung cấp một cái nhìn sâu sắc hơn, dưới khía
cạnh hóa sinh học, về các quá trình tự thực liên quan đến sức khỏe và bệnh
tật. Như đã được giải thích bởi Greatist cho những người không có chuyên môn
về y khoa:
|
